Gadget and Game Stuff Information

Kandungan Pada Buah Nanas Untuk Kesehatan

Kandungan Pada Buah Nanas Untuk Kesehatan - Nanas adalah sebuah buah yang sangat menyegarkan sekali, dengan warna nya yang kuning dan memiliki rasa yang sangat lezat. Siapa sih yang enggak tau buah ini! Buah ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh anda terutama pada kesehatan tubuh anda.


Baca iniManfaat Buah Nanas Madu

Buah nanas sangat mudah di jumpai di pasaran, dengan harga yang relatif murah. buah ini bisa menyegarkan tubuh bila anda memakanya, dengan memiliki rasa yang asam bercampur manis ini memiliki manfaat yang sangat banyak, bila anda ingin mengetahui manfaat apa aja sih yang terkandung dalam buah nanas silakan baca di bawah ini.



Image result for manfaat buah nanas
Copyright image : carasehat.co.id


Mengandung tinggi Vitamin dan mineral

  • Tinggi mengandung vitamin A dan manfaat beta-karoten, bermanfaat untuk melindungi mata dari degenerasi makula, mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut.
  • Sarat dengan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan, penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh, menghancurkan radikal bebas, melawan pilek, flu dan virus, menjaga gusi sehat, dan melindungi terhadap penyakit periodontal dan kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen, dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
  • Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah karbohidrat menjadi energi, memperkuat otot, dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat.
  • Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat, menghentikan perkembangan osteoporosis.
  • Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal.
  • Mangan, yaitu mineral penting tidak bisa dibuat oleh tubuh juga ditemukan dalam buah nanas . Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang, mempercepat penyembuhan luka, mendukung kesehatan kulit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme.

Mengandung Enzim

Nanas mengandung enzim khusus yang disebut dengan Bromelain yang memiliki sifat-sifat anti-inflamasi, bahkan memiliki khasiat yang tak kalah dengan obat-obatan ampuh seperti NSAID dan steroid, terutama jika bromelain dikombinasikan dengan rempah-rempah seperti kunyit (kurkumin). Bromelain berkhasiat mengurangi nyeri sendi akibat asam urat/gout dan sebagian besar jenis arthritis, mengurangi sakit tenggorokan, menghentikan perkembangan tumor baru dan menyusutkan kanker, mengurangi pembengkakan pasca operasi, menghilangkan asam lambung naik, dan enzim pelengkap untuk mempromosikan dan mempercepat proses pencernaan dan motilitas usus.

Khasiat lainnya

  • Mengatur kelenjar tiroid dan mengurangi resiko gondok
  • Mengurangi pembengkakan tenggorokan akibat bronkitis dan asma
  • Menurunkan tekanan darah.
    Mengeluarkan parasit dari hati dan usus
  • Meredakan sembelit
  • Mencegah mual
  • Rendah kalori untuk menurunkan berat badan
  • Mengandung pektin tinggi yang membantu mengeluarkan logam berat dan racun dalam tubuh
  • Mengandung agen Anti pembekuan darah


Sekian saja yang dapat saya sampaikan mengenai Kandungan Pada Buah Nanas Untuk Kesehatan, semoga apa yang saya bagikan kepada anda semua bermanfaat, terima kasih

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Kandungan Pada Buah Nanas Untuk Kesehatan