bring your back

Cara Menghindari Mata Minus Dan Silinder

Dispenzer - Kebanyakan orang merasa nyaman dan santai saat membaca buku sambil tiduran, tetapi itu dapat merusak mata anda. Kok bisa...???. Kali ini Dispenzer Blog's akan membahas "Cara Menghindari Mata Minus Dan Sillinder" Beginilah penjelasannya.

Saat membaca buku, mata memerlukan penerangan atau cahaya yang cukup. Jika anda sering begini segeralah ubah posisi membaca, seperti duduk atau bersandar pada kursi.

Kedua jarak mata ke buku tersebut harus berjarak kurang lebih 30 cm. Kenapa.??, itu agar mata tetap fokus kepada setiap bacaan atau huruf. Cara ini juga berguna untuk menghindari mata minus (-).

Ketiga, lakukan istirahat sejenak setelah membaca 30 menit. Dengan cara melihat objek-objek (benda) yang jauh.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Menghindari Mata Minus Dan Silinder